Наука

Содержание новости Как победить стресс: несколько практических советовКак повысить жизнестойкость в трудные времена: рекомендации психологаОставайтесь на связиПримите больСфокусируйтесь на том, что можете контролироватьВоспринимайте проблему как испытаниеРазвивайте адаптивную гибкость В нынешней ситуации, когда происходящее просто не укладывается в голове, многие люди находятся в постоянном затяжном стрессе. Однако нужно хорошо понимать, что если вы будете в буквальном смысле слова «сжигать» себе нервы с утра до вечера, то…